＜お知らせ＞

監修を担当しましたWeb記事、第8回、10月後半は、冷え冷えの季節に「ラム肉」です。キレイノートの連載記事でチェックなさって下さい。

朝夕、肌寒い日が多くなってまいりました。

そろそろパジャマは冬物、外出時にも温かい上着が必要ですね。

体の中からもポカポカ温まる食材を取り入れて、寒い冬に向けての準備を致しましょう。

また、10月20日～11月6日は、秋の土用の期間です。

お体温かく、季節の変わり目を上手に過ごしましょう。  

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