＜お知らせ＞

監修を担当しましたWeb記事、第９回、11月前半は、カサカサの季節に「牡蠣」です。キレイノートの連載記事でチェックなさって下さい。

11月7日には立冬を迎え、いよいよ暦の上では冬のはじまりです。

お肌や咽・鼻の粘膜がカサカサ乾燥しはじめるこの時期。

本格的な冬の寒さがやってくる前に、お体のケアをしておきたいですね。

しっかり栄養をとって、体の内側からも潤しましょう。  

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